‘Achtgeven op mekare’ moet mensen in Drenthe zo lang mogelijk zelfstandig laten wonen ‘Achtgeven op mekare’. Zo heet het nieuwe project in Drenthe dat ervoor moet zorgen dat mensen met een hulpvraag zo lang mogelijk zelfstandig in hun vertrouwde omgeving kunnen blijven wonen. De gemeenten De Wolden, Westerveld, Meppel. Hoogeveen, Coevorden en Aa en Hunze, aanbieders van VVT (Verpleging, Verzorging en Thuiszorg) in Drenthe en zorgkantoor en zorgverzekeraar Zilveren Kruis slaan de handen ineen voor dit project. Het project gaat uit van hulp van naasten, vrijwilligers én zo nodig aangevuld met professionele hulp die domein-overstijgend samenwerken rond de inwoner. Sinds 2016 is in Drenthe gestart met Domein Overstijgende Samenwerking Hollandscheveld (kortweg DOS), samen met experimenten in Ede en Dongen onderdeel van het landelijk traject ‘Waardigheid en Trots’ vanuit het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Om voort te bouwen op deze positieve ervaringen wordt nu gestart met domein-overstijgend samenwerken met inwoners in wijken en dorpen en binnen de zorgketen. Wat betekent dit? Het zorgstelsel in Nederland is ingericht in een aantal domeinen: de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo), de Zorgverzekeringswet (Zvw) en de Wet langdurige zorg (Wlz). In het nieuwe project is er ruimte meer te regelen en is er ruimte voor nieuwe arrangementen van dienstverlening door professionals. De kaders van de verschillende regelingen binnen de wetten die zorg financieren mogen hierbij losgelaten worden. Inwoners kunnen zelf initiatief nemen om vorm te geven aan prettig samenleven en deze informele zorg draagt eraan bij dat er minder formele zorg nodig is of verhuizing naar een verpleeghuis kan worden voorkomen of pas op een later moment noodzakelijk is. De gemeenten en instanties willen met deze nieuwe invulling van zorg investeren in zorgzame gemeenschappen, zodat mensen in hun vertrouwde omgeving kunnen blijven wonen en professionele zorg minder nodig is.
OldStars korfbal in Roden zo populair dat er een ledenstop is Sporten is gezond en gezellig, maar toch bewegen ouderen veel te weinig. Om de drempel om te bewegen te verlagen zijn er steeds meer sporten met een seniorenvariant. Ook in het Noorden omarmen verenigingen de OldStars. Sinds de opening van de sportschool bij hem in de buurt traint Jaap Zwart (77) er elke week, 22 jaar lang. Een circuitje met verschillende oefeningen, met een vast groepje. Na afloop even de sauna in, hartstikke gezellig. Tot corona roet in het eten gooit. „Er was niks meer aan. Dan hang je daar maar wat in je eentje aan die toestellen. Sfeerloos.” Het is zijn buurman Gerrit Hazekamp, tevens korfbaltrainer van dienst, die Zwart overtuigt om een keer te komen meedoen met het OldStars korfbal van KV Noordenveld. Derde helft Het contrast tussen een functionele ronde langs fitnessapparaten in de sportschool en de volle sporthal op deze dinsdagochtend is groot. In sportcentrum de Hullen in Roden zijn ruim twintig 55-plussers bezig met de laatste OldStars-binnentraining van het seizoen. Voordat ze volgende week naar buiten verhuizen, wordt het winterseizoen met een feestelijke training afgesloten. De korfballers werken zich in het zweet met verschillende spelletjes. Het meest gehoorde geluid in de sporthal, behalve de piepende sportschoenen? Gelach. Jaap Zwart, na afloop: „Ik vind het echt hartstikke leuk. En het is hartstikke gezellig. Het is zo belangrijk dat je onder de mensen blijft.” Minstens zo belangrijk als het sportieve deel is de sociale component, zegt een andere Jaap, Jaap Bos. „De derde helft duurt bij ons vaak net zo lang als de training.” Lachend: „En er is bijna altijd gebak. Vaak is er iemand jarig, en anders wordt er wel iemand opa of oma.” Bos, bestuurslid van de korfbalvereniging, is met trainer Gerrit Hazekamp en gepensioneerd fysiotherapeut Clara Penninga initiatiefnemer van het OldStars korfbal in Roden. Sinds 2021 trainen dertig 55-plussers elke week samen. Het OldStars korfbal is zo populair dat er een ledenstop is. Meerdere mensen staan op de wachtlijst. Beweegfestival op 9 mei Het Nationaal Ouderenfonds organiseert van 8 tot en met 12 mei voor de tweede keer de Nationale Beweegweek voor ouderen. In Roden houden Welzijn in Noordenveld en de OldStarsverenigingen op 9 mei een OldStarsfestival. Je kunt er meedoen aan voetbal, korfbal en boksen. Ook de volleybal- en waterpolovereniging zijn aanwezig, zij proberen ook een OldStarsteam op te richten. Olga Commandeur verzorgt de warming-up, Foppe de Haan en Tjalling van den Berg geven lezingen. Het is van 10.00 tot 14.00 uur bij de korfbalvereniging (Borglaan 7, Roden), je mag inlopen wanneer je wil en het is gratis. Slavendrijver „Meisjes!”, roept trainer Gerrit Hazekamp. Een clubje dames loopt lachend naar de kant, hij maant ze tot snelheid. „Eerst een slok water hoor, wat een slavendrijver”, zegt Ank Witsenboer lachend. Zoals altijd wordt de training afgesloten met een wedstrijdje. De groep wordt opgesplitst in vier teams en speelt op twee veldjes tegen elkaar. Net als bij korfbal mag je niet lopen met de bal. In tegenstelling tot bij gewoon korfbal is bij de OldStar-variant rennen verboden. Dat blijkt nog knap lastig. Eenmaal in de buurt van de korf zetten meerdere spelers een sprintje in. Na de introductie van het OldStar walking voetbal enkele jaren geleden is de seniorensport bezig met een opmars. Volgens aanjager het Ouderenfonds bestaat voor vijftien sporten een speciale seniorenvariant. Behalve korfbal wordt in de gemeente Noordenveld ook voetbal en boksen aangeboden. Maar ook de volleybal- en zelfs de waterpolovereniging is bezig met het oprichten van een seniorenteam, weet Wouter Meertens. Hij is sportcoach bij Welzijn in Noordenveld (WiN), de welzijnsorganisatie van de gemeente. Meertens en zijn collega’s ondersteunen verenigingen die seniorensport willen aanbieden. Ook organiseren ze, samen met de verenigingen, een beweegfestival. Terug naar de kern Het enthousiasme van Bos, Hazekamp en Penninga wordt gewekt na een oproep van het Ouderenfonds. Ze volgen een speciale training, waarin ze leren de korfbaltraining in te richten op senioren. Centraal staat de veelzijdigheid van bewegen. Bos laat zien wat daarmee wordt bedoeld. Hij strekt zijn armen boven zijn hoofd en neemt gelijktijdig zijn linkerbeen mee omhoog. Een typische korfbalhouding, maar in de kern een balansoefening. Moeilijke bewegingen worden simpeler gemaakt; teruggebracht tot de kern. De korfbaltraining begint met een warming-up van een kwartier, waarbij gepensioneerd fysiotherapeut Clara Penninga het hele lichaam langs gaat. Daarna volgen bal- en balansoefeningen en aan het einde wordt een wedstrijdje gekorfbald. „Je ziet dat ook mensen die nooit een bal hebben aangeraakt in wedstrijden een aardig balletje gooien”, zegt Bos trots. Genoeg kartrekkers Het enthousiasme van de korfballers blijft niet onopgemerkt. Onlangs mocht Bos zelfs op sportcentrum Papendal, waar de topsporters trainen, komen uitleggen hoe de Roner korfbalvereniging de seniorensport omarmt. Ook de Drentse sportwethouders weten inmiddels alles over ‘zijn’ OldStars. Het belangrijkste om seniorensport te laten slagen? „Je moet op voorhand goed bekijken wat erbij komt kijken. Er komt best wat op je af als club.” Enthousiaste mensen die de kar trekken zijn belangrijk, daarvan moeten er bovendien genoeg zijn. Elke week wordt er gekorfbald, bij de senioren doen ze niet aan schoolvakanties. De korfbalvereniging vindt het daarnaast belangrijk dat de contributie laag is, zodat geld geen drempel vormt om weer in beweging te komen. „Als ik mensen erover vertel is de eerste reactie toch vaak: wat moet ik met korfbal? Maar eigenlijk dekt OldStars korfbal de lading helemaal niet, het is zoveel meer dan dat. Mensen ervaren het vooral door het een keertje te komen doen.” Sportcoach Wouter Meertens van de gemeente, die voor de gelegenheid een kijkje komt nemen bij de training, is trots. „Overal is wel aandacht voor het belang van een leven lang bewegen. Maar de kracht ligt juist in het lokale, bij de verenigingen die het met enthousiasme oppakken.” Saaiste sport ooit Aan de koffietafel -deze keer zonder gebak- wordt na de training volop gelachen en gekletst. „Ik vond korfbal vroeger de saaiste sport ooit”, zegt Annelies Boonstra (65), die niet de enige blijkt die er zo over denkt. Haar man, die aan OldStar voetbal doet, overtuigde haar er vorig jaar van om naar het Beweegfestival (zie kader) te gaan. „Nu sla ik als het even kan geen training over. Sinds 2020 woon ik weer in Roden, het is zo leuk om weer mensen te leren kennen. Dit geeft je toch het gevoel dat je erbij hoort.” Het onderlinge contact reikt inmiddels verder dan de koffietafel. Regelmatig worden uitstapjes georganiseerd. En een vrijwilligerstekort? Daar hoeft de korfbalvereniging zich geen zorgen over te maken. „Tijdens NL Doet hebben we met zijn allen de kantine schoongemaakt.” Nieuwsgierig geworden? Weten of er in jouw buurt ook sporten speciaal voor senioren worden aangeboden? Dat is te vinden op https://oldstars.nl/in-de-buurt/
Hallo wereld! Welkom bij UnieKBO sites. Dit is je eerste bericht. Bewerk of verwijder het, start dan met schrijven!
